Cantidad de La vitamina A, IU en El queso, el puerto de Salut
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La vitamina A, IU
La vitamina A, IU es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina A, IU que no sean El queso, el puerto de Salut.
El aceite de pescado, hígado de bacalao
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100000 IU
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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96000 IU
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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94398 IU
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Morsa, hígado, crudo (Alaska Nativo)
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81200 IU
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Pimientos, dulce, rojo, liofilizadas
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77261 IU
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70564 IU
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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70046 IU
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Zanahoria, deshidratada
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68466 IU
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Cebolletas, liofilizado
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68300 IU
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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66989 IU
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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66240 IU
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Perejil, liofilizado
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63240 IU
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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51447 IU
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Especias, pimentón
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49254 IU
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Especias, pimienta, roja o cayena
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41610 IU
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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39907 IU
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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39056 IU
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Seal, anillado, hígado (Nativos de Alaska)
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36600 IU
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Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento
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35836 IU
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Pimientos, pasilla, se secaron
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35760 IU
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El queso, el puerto de Salut
El queso, el puerto de Salut es un tipo de . Los nutrientes más importantes en El queso, el puerto de Salut se enumeran a continuación.
Agua
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45.45 g
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45.45%
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La energía (calorías)
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352 kcal
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Energía (julios)
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1471 kJ
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Proteína
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23.78 g
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23.78%
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lípido total (grasa)
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28.2 g
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28.2%
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Ceniza
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2 g
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2%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0.57 g
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0.57%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0.57 g
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0.57%
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Calcio, Ca
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650 mg
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0.65%
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Hierro, Fe
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0.43 mg
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El magnesio, Mg
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24 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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360 mg
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0.36%
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Potasio, K
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136 mg
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0.14%
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Sodio, Na
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534 mg
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0.53%
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Zinc, Zn
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2.6 mg
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Cobre, Cu
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0.022 mg
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El manganeso, Mn
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0.011 mg
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El selenio, Se
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14.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en El queso, el puerto de Salut